Proč je dobré suplementovat prebiotika?
Prebiotika jsou vláknina, která slouží jako potrava pro prospěšné bakterie ve střevech. Podporují tak přirozenou rovnováhu střevního mikrobiomu – a...
Přečtěte si víceFriends journal
Vybírejte si masku podle toho, na co máte chuť
Výběr pleťové masky není jen o složení nebo ceně. Je to hlavně o tom, jaký zážitek chcete. Některé masky jsou rychlé...
Přečtěte si více
Blanka Cichon: Ředitelování Dejvického divadla byla víc než jen profesní zkušenost
Blanku jsem poznala na DAMU, kde studovala o rok níž. Máme spolu něco podobného, co na první pohled není vidět,...
Přečtěte si více
Průvodce NINE TAILS: nejsilnější bojovník proti stárnutí
Máte první vrásky, máte dokonce hodně vrásek a chtěli byste mít zase "baby" skin? Pak rozhodně vyzkoušejte značku NINE TAILS....
Přečtěte si více
Ceramidy: zásadní lipidy pro obnovu kožní bariéry a hydrataci pleti
Ceramidy představují klíčovou skupinu lipidů, které jsou nezbytné pro správnou funkci kožní bariéry. V dermatologii jsou považovány za jeden z...
Přečtěte si více
Micro Analog Rituals: malé rituály, které vrací klid do digitálního dne
Většina z nás tráví velkou část dne online. Neustálé přepínání mezi zprávami, e-maily a sociálními sítěmi vytváří tlak na naši...
Přečtěte si více
Stylistka a make-up artistka Natálie Hostačná: Krása pro mě znamená harmonii
Že šaty dělají člověka zpopularizovali Jan Werich a Jiří Voskovec ve své písni už v roce 1934. Tzv. halo efekt /jak...
Přečtěte si více
Změna času je malý jet lag, který ovlivňuje naše tělo. Co s tím?
Každoroční přechod na letní čas působí nenápadně — posuneme přeci jen ručičky o hodinu dopředu. Přesto se ale může stát,...
Přečtěte si více
Well being Bára Voštová: Udržitelný zdravý životní styl není trend, ale konzistence a dlouhodobost
Zdravý životní styl asi všichni víme, co znamená. Umíme ho ale všichni 100 % žít? Upřímně, já osobně znám jen...
Přečtěte si více
Pantone barva roku 2026: Proč je letos překvapivě… bílá?
Každý rok se na konci podzimu v designérském světě řeší jedna otázka: jaká bude Pantone barva roku? Oznámení společnosti Pantone...
Přečtěte si více
Well-being vs. well-aging: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč jsou pro zdravé stárnutí zásadní?
Pojmy well-being a well-aging se v oblasti kosmetiky, dermatologie a zdravého životního stylu objevují stále častěji. Přestože spolu úzce souvisejí,...
Přečtěte si více
Ve FRIENDS je well-being na prvním místě
V dnešní uspěchané době je well-being víc než jen trend. Je to způsob života. Proto je FRIENDS místo, kde najdete nejen...
Přečtěte si více