Pijete hodně čaje? Možná je čas podívat se i na čajový sáček
V zimě je to snadné. Jeden čaj ráno, další v práci, odpoledne něco na zahřátí a večer heřmánek. Ale napadlo...
Přečtěte si víceFriends journal
Proč jsme se rozhodli mluvit k ženám 40+
Čtyřicítka není hranice, za kterou se najednou všechno změní. Ale je to období, kdy si spousta žen začne všímat, že...
Přečtěte si více
AKT London: deodorant, který se zrodil pod světly londýnského West Endu
Co se stane, když dva profesionální performeři zjistí, že žádný deodorant nevydrží jejich pracovní den? Vytvoří si vlastní. Příběh AKT...
Přečtěte si více
Fenomén FRESH START EFFECT a co udělat, aby nám předsevzetí vydrželo?
Proč máme od pondělí chuť začít cvičit, od ledna hubnout a v září najednou potřebujeme dát svůj život zase do...
Přečtěte si více
1. ZÁŘÍ JE VLASTNĚ TAKOVÝ MALÝ NOVÝ ROK
Na Silvestra si dáváme předsevzetí. Ale možná je mnohem přirozenější začít znovu právě v září. Končí léto, děti se vracejí...
Přečtěte si více
Day Drinking: Co to znamená a jaké má (ne)benefity
Moderní je nepít. To je jasné, ale znáte termín "Day drinking"? Používá se pro konzumaci alkoholu během dne – tedy...
Přečtěte si více
Prebiotika vs. probiotika: Jaký je rozdíl a proč na něm záleží?
O zdraví střev se dnes mluví víc než kdy dřív. Spolu s tím se často objevují dva pojmy: prebiotika a...
Přečtěte si více
Micro Analog Rituals: malé rituály, které vrací klid do digitálního dne
Většina z nás tráví velkou část dne online. Neustálé přepínání mezi zprávami, e-maily a sociálními sítěmi vytváří tlak na naši...
Přečtěte si více
Změna času je malý jet lag, který ovlivňuje naše tělo. Co s tím?
Každoroční přechod na letní čas působí nenápadně — posuneme přeci jen ručičky o hodinu dopředu. Přesto se ale může stát,...
Přečtěte si více
Well being Bára Voštová: Udržitelný zdravý životní styl není trend, ale konzistence a dlouhodobost
Zdravý životní styl asi všichni víme, co znamená. Umíme ho ale všichni 100 % žít? Upřímně, já osobně znám jen...
Přečtěte si více
Pantone barva roku 2026: Proč je letos překvapivě… bílá?
Každý rok se na konci podzimu v designérském světě řeší jedna otázka: jaká bude Pantone barva roku? Oznámení společnosti Pantone...
Přečtěte si více
Ve FRIENDS je well-being na prvním místě
V dnešní uspěchané době je well-being víc než jen trend. Je to způsob života. Proto je FRIENDS místo, kde najdete nejen...
Přečtěte si více