Většina z nás posuzuje doplňky stravy jen podle chemického složení. Dnes se stále více ukazuje, že stejně důležité je i to, co s nimi dokáže udělat náš mikrobiom a co ony dělají s ním.
Ženšen je jedním z krásných příkladů, že jeho účinek nezávisí jen na rostlině samotné, ale i na miliardách mikrobů, které žijí uvnitř nás.
Mikrobiom totiž přímo určuje biologickou dostupnost některých aktivních metabolitů ženšenu (ginsenosidů). Na straně druhé ženšen zároveň mění samotný mikrobiom. Tady začíná ta „obousměrnost“.
Novější výzkumy z roku 2026 shrnují, že ženšen může podporovat růst bakterií jako:
• Akkermansia
• Bifidobacterium
• Lactobacillus
Zcela přirozeně, bez nutnosti dodávat probiotika. Takže ženšen není jen „pasivně metabolizován“ mikrobiomem — on zpětně mění samotné střevní prostředí.
Ženšen může selektivně podporovat některé bakterie spojované s metabolickým zdravím a integritou střevní bariéry.
My ve FRIENDS jdeme ještě dál
Kombinujeme ženšen se speciálními prebiotiky k cílené podpoře zdraví. Vybrali jsme taková prebiotika, která jsou fermentována postupně podél větší části tlustého střeva. Fermentace je pomalejší, než nabízí mnoho běžných prebiotik, například inulin nebo FOS (fruktooligosacharidy), což může výrazně snižovat nadýmání a plynatost. Zároveň se nezaměřujeme jen na konkrétní typ vlákniny, ale dodáváme tělu i další prospěšné látky jako jsou například pektiny, antioxidanty.
Prebiotika Pure FRIENDS se zaměřují především na bakterie rodu Faecalibacterium. Přestože jejich jméno většina lidí nikdy neslyšela, může tvořit až 15 % zdravého mikrobiomu.
F. prausnitzii patří mezi největší producenty butyrátu. Její přítomnost bývá spojována se zdravým metabolismem, nižším zánětem a lepší funkcí střevní bariéry.
Společně se ženšenem tak cílíme na 4 typy bakterií (jedny z nejstudovanějších), které mohou přispívat k podpoře zdraví.
