Proč je dobré suplementovat prebiotika?
Prebiotika jsou vláknina, která slouží jako potrava pro prospěšné bakterie ve střevech. Podporují tak přirozenou rovnováhu střevního mikrobiomu – a...
Přečtěte si víceFriends journal
Vybírejte si masku podle toho, na co máte chuť
Výběr pleťové masky není jen o složení nebo ceně. Je to hlavně o tom, jaký zážitek chcete. Některé masky jsou rychlé...
Přečtěte si více
Změna času je malý jet lag, který ovlivňuje naše tělo. Co s tím?
Každoroční přechod na letní čas působí nenápadně — posuneme přeci jen ručičky o hodinu dopředu. Přesto se ale může stát,...
Přečtěte si více
Well-being vs. well-aging: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč jsou pro zdravé stárnutí zásadní?
Pojmy well-being a well-aging se v oblasti kosmetiky, dermatologie a zdravého životního stylu objevují stále častěji. Přestože spolu úzce souvisejí,...
Přečtěte si více
Ve FRIENDS je well-being na prvním místě
V dnešní uspěchané době je well-being víc než jen trend. Je to způsob života. Proto je FRIENDS místo, kde najdete nejen...
Přečtěte si více
Jak se dělí kosmetika: přírodní, organická, clean beauty nebo konvenční?
Kosmetický trh se za poslední roky proměnil k nepoznání. Výrobci mluví o přírodní, organické, bio nebo clean beauty kosmetice, zákazníci...
Přečtěte si více
Toner – dotek hydratace pro rovnováhu pleti
Málokterý krok v péči o pleť působí tak nenápadně, a přitom je tak zásadní. Toner je jako doušek čisté vody...
Přečtěte si více
Jak kortizol ovlivňuje kůži a proč kvůli stresu rychleji stárneme?
Máte pocit, že se vaše pleť zhoršuje v období pracovního tlaku, nedostatku spánku nebo psychického vypětí? Objevuje se akné ze...
Přečtěte si více