V létě máme často pocit, že naše pleť vlastně nic moc nepotřebuje. Trochu SPF, lehký krém a hotovo. Jenže pod nátlakem dlouhodobého tepla se může začít ozývat všechno, čemu byla pokožka poslední týdny vystavená – slunce, horko, klimatizace, cestování, moře, chlorovaná voda i trochu volnější prázdninový režim.
Výsledek? Pleť, která ještě před dovolenou vypadala svěže, je najednou sušší, hrubší, zašedlá, napjatá nebo se na ní objevují pigmentové skvrny.
A pokud je vám 30+, možná máte pocit, že se to všechno děje nějak rychleji než dřív.
Není potřeba měnit celou kosmetickou poličku. Často stačí pochopit, co pleti právě teď chybí – a na pár týdnů tomu přizpůsobit skincare.
Pleť má žízeň, i když se mastí
Jedním z největších letních paradoxů je dehydratovaná pleť, která se současně více leskne.
Pocení a vyšší tvorba mazu totiž automaticky neznamenají, že má pokožka dostatek vody. Slunce, klimatizace, vítr a častější sprchování mohou naopak přispívat k její ztrátě.
Typickým signálem bývá pnutí po umytí, jemné linky, které jsou najednou výraznější, nebo make-up, který během dne nevypadá tak dobře jako obvykle.
V takovou chvíli bychom nepřidávaly hutnější a hutnější vrstvy. Pleti je nejprve potřeba dodat vodu.
FRIENDS TIP: Lyofilizované perly kyseliny hyaluronové
Mrazem sušené účinné látky. Pouze 100 % aktivních složek, které hloubkově hydratují pleť. Lyofilizované perly s kyselinou hyaluronovou pro intenzivní hydrataci, rozjasnění a podporu elasticity pleti se aktivují až při použití, čímž si zachovávají maximální účinnost a čerstvost látek. Ideální pro každodenní péči i jako SOS hydratace pro unavenou a dehydratovanou pleť.
Friends rada: Perla má opravdu viditelná efekt podobný masce. Dejte si kúru a aplikujte perlu každý den.
Klimatizace je skvělá pro nás. O něco méně pro naši pleť.
Venku 32 °C, uvnitř kanceláře 21 °C. Auto, obchod, restaurace, hotelový pokoj...
Během jednoho dne můžeme několikrát přecházet z horkého a vlhkého prostředí do chladného a suchého vzduchu. A právě klimatizované prostředí může přispívat k rychlejšímu vysušování pokožky.
U zralejší pleti, která už přirozeně hůře zadržuje vodu, je tento efekt často ještě znatelnější.
Řešením není deset vrstev kosmetiky. Mnohem lepší službu udělá jednoduchá kombinace hydratace + ochrany kožní bariéry.
FRIENDS TIP: Hydratační krém pro posílení kožní bariéry
Hydratační krém je zaměřený právě na posílení kožní bariéry. Hodí se ve chvíli, kdy je pleť citlivější, napjatá nebo máte pocit, že žádná hydratace dlouho nevydrží.
V létě ho nemusíte nanášet v silné vrstvě. Stačí malé množství jako poslední krok večerní rutiny.
Slunce se může projevit až se zpožděním
Dovolená byla skvělá. Opálení také. A potom se podíváte do zrcadla a objevíte malou tmavší skvrnu na lícní kosti, čele nebo nad horním rtem. UV záření je jedním z faktorů, které podporují tvorbu pigmentace a zároveň přispívají k předčasnému stárnutí pokožky.
Právě konec léta je proto dobrá chvíle zaměřit skincare nejen na hydrataci, ale také na antioxidanty, regeneraci a sjednocení tónu pleti.
FRIENDS TIP: EXODROP Anti-aging rozjasňující sérum s rostlinnými exosomy
Sérum máme rády právě proto, že rozjasnění nestaví na agresivním přístupu. Obsahuje rostlinné exosomy z listů Dendropanaxu a hydratační kombinaci hyaluronátu sodného, polyglutamové kyseliny, glycerinu a betainu. Doplněné je antioxidanty z rostlinných extraktů.
Pomáhá hydratovat, zklidnit a sjednotit vzhled pleti a hodí se i pro pokožku, která po létě působí unaveně.
A ano – SPF používáme dál. I když už se pomalu blíží podzim.
Možná pleť až příliš čistíte
V létě máme tendenci čistit pleť důkladněji. Pot, SPF, make-up, prach... To je v pořádku. Problém nastává ve chvíli, kdy máme po každém čištění pocit dokonale „odmaštěné“ pokožky. Pleť po umytí nemá pnout. Pokud pne, možná není potřeba přidávat další sérum – ale podívat se nejprve na produkt, kterým ji čistíte.
FRIENDS TIP: Youth O'Clock Čistící přípravek 3. generace odličování, čištění i sérum v jednom
Jednokroková kompletní čistící péče zanechá pocit hladkosti a svěžesti. Pleť je jako po nanesení séra, přestože ji pouze vyčistíte. A jedna důležitá Friends rada: více pěny ani delší čištění neznamená automaticky čistší pleť. Ve skincare často platí, že méně je více.
Kožní bariéra už říká: dost
Slunce. Moře. Bazén. Klimatizace. Peeling. Retinol. Kyseliny. Každá z těchto věcí sama o sobě nemusí být problém. Když je ale během několika týdnů spojíme dohromady, pokožka může začít protestovat. Najednou štípe kosmetika, kterou běžně používáte. Pleť je začervenalá. Pne. Je hrubší nebo citlivější. V tu chvíli bychom na chvíli zapomněly na honbu za co největším množstvím aktivních látek a soustředily se na obnovu kožní bariéry.
Pokud bychom měly vybrat jeden „záchranný“ krém pro pleť po náročném létě, tenhle by byl velmi vysoko. Obsahuje komplex pěti typů ceramidů společně s cholesterolem a lipidy, dále Centella asiatica, beta-glukan a fermentované složky. Pomáhá pokožce udržet vlhkost a podporuje její přirozenou ochrannou bariéru. Ideální hlavně jako večerní poslední krok.
Pleť nepotřebuje peeling pokaždé, když ztratí glow
Když je pokožka zašedlá a hrubší, první myšlenka bývá: peeling. Jenže matná pleť nemusí automaticky znamenat, že potřebuje odstranit další vrstvu buněk. Někdy je pouze dehydratovaná, podrážděná a unavená. Pokud jste poslední týdny používala kyseliny, retinol nebo peeling častěji, zkuste místo další exfoliace několik dní intenzivně hydratovat a regenerovat. Možná budete překvapená, jak rychle se glow vrátí. Nechcete se vzdát peelingu? Pak tu máme jedno řešení.
FRIENDS TIP: EQULIB Pudrové čistění s enzymatickým peelingem 3v1
Pro pleť 30+, která po létě ztratila nejen jas, ale také trochu své „šťavnatosti“, je zajímavou volbou pudrový čisticí přípravek na obličej, který promění skincare rutinu díky třem způsobům použití v jednom: jako každodenní čisticí péče, čisticí maska nebo jemný exfoliant. Toto bezvodé složení je vhodné pro všechny typy pleti i hektický životní styl a poskytuje hloubkové čištění bez podráždění či vysušení pokožky. A přesně to v letních měsících často chceme: ne pleť dráždit, ale vrátit jí svěžest.
A někdy potřebuje pleť prostě jeden večer klid
Někdy úplně stačí přijít večer domů, jemně pleť vyčistit, přidat pořádnou dávku hydratace, dát si masku a na dvacet minut odložit telefon a někdy v té masce dokonce usnout a zbudit se až ráno. Proto doporučujeme hydrogelové masky večer.
FRIENDS TIP: Dejte ji před použitím na chvíli do lednice. Ne proto, že by studená maska měla nějaké magické schopnosti. Ale protože v horkých letních vedrech je to jednoduše božské.
Co si z toho odnést?
Pleť na konci léta většinou nepotřebuje více kosmetiky. Potřebuje správnou kosmetiku.
Místo dalšího peelingu jí zkuste dát hydrataci. Místo kombinování pěti aktivních látek podpořte její kožní bariéru. A místo snahy napravit všechno během jednoho večera jí dejte pár týdnů konzistentní péče. Protože stejně jako my se někdy po dovolené potřebujeme vrátit do normálního režimu, potřebuje to i naše pleť. A její zářivost se většinou vrátí rychleji, než čekáte.
